En otro artículo ya hablamos del kéfir de forma general, mencionando los diferentes tipos que existen y sus utilidades. Hoy nos vamos a centrar específicamenete en el kéfir de agua, en todas sus propiedades y cómo elaborarlo en casa....
El gomasio, también conocido como sal de sésamo, se ha empleado tradicionalmente en recetas japonesas. No solamente tiene una alta calidad nutricional, sino que además está muy rico y su preparación es muy sencilla.Este condimento se elabora a partir...
La miel es un alimento que aporta energía al momento. Combinada con el zumo de limón, sirve para aliviar los síntomas del constipado y la garganta irritada. Por otro lado, actúa como conservante, desinfectante, y es una gran aliada...
El kéfir es un hongo muy conocido para algunos, muy poco para otros. El alimento resultante es muy parecido al yogur, ya que pertenece a la familia de los lácteos. Tiene grandes propiedades como la regulación de la flora bacteriana...
La levadura de cerveza es un alimento rico en vitamina B, minerales y grasas esenciales que regulan los niveles de colesterol. Conoce todos los beneficios de esta fuente de energía saludable.Probablemente no sepas que la levadura de cerveza es muy...
Hoy te vamos a enseñar a hacer un licuado de avena con manzana. No sé si lo has probado alguna vez, pero te aseguro que además de deleitar a tu paladar, disfrutarás de todos sus beneficios y propiedades que aporta...
Tomar media cucharada de agua con bicarbonato es de gran ayuda para alcalinizar el cuerpo. ¿Pero para qué sirve exactamente? ¿Cuáles son sus beneficios? ¿Y la dosis recomendada? En este artículo te revelamos todos los detalles.El bicarbonato de sodio...
Con los batidos detox no solamente depurarás tu organismo, también aportan una sensación de saciedad ideal para controlar tu apetito y perder peso sin fracasar en el intento.En este artículo te traemos diferentes recetas de batidos y zumos detox...
Si tienes dos o tres plátanos maduros que no te vas a comer, ¡no los tires! Prepara agua de plátano natural y aprovecha sus beneficios a la vez que disfrutas de una refrescante bebida.Hacer este agua fresca es muy...
El apio es un ingrediente indispensable en la cocina no solo por sus beneficios, sino por su versatilidad a la hora de preparar recetas como ensaladas, caldos, guarniciones y guisos. Pero últimamente está ganando fama el agua de apio,...
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